Cuando una persona empieza a buscar ayuda para una adicción en Valencia, normalmente no lo hace por casualidad. Puede haber preocupación por el alcohol, la cocaína, el cannabis, el juego, el tabaco u otras conductas que están empezando a afectar a su bienestar, su familia o su vida cotidiana.
Muchas personas buscan directamente en internet un centro de adicciones en Valencia, pero no todas las situaciones necesitan el mismo tipo de atención.
El primer paso consiste en comprender qué está ocurriendo y valorar qué tipo de ayuda puede resultar más adecuada.
En CICAMA Valencia, centro médico autorizado, realizamos una valoración médica individualizada y trabajamos especialmente sobre ansiedad, bienestar emocional, hábitos, estilos de vida, tabaco y consumo de alcohol perjudicial.
Cuando existen problemas relacionados con otras sustancias o conductas adictivas, podemos valorar la situación médica, trabajar aquellos factores emocionales y de hábitos que están influyendo y determinar qué tipo de atención puede necesitar cada persona.
No todas las personas necesitan el mismo tipo de ayuda
Durante muchos años se ha asociado el tratamiento de las adicciones casi exclusivamente al ingreso en centros especializados.
Sin embargo, existen situaciones muy diferentes.
Algunas personas presentan una dependencia, otras empiezan a preocuparse antes, cuando todavía mantienen gran parte de su vida cotidiana pero sienten que están perdiendo control sobre determinados hábitos.
Por eso resulta importante diferenciar entre:
Consumo de riesgo.
Consumo perjudicial.
Dependencia.
Conductas compulsivas.
Ansiedad o malestar emocional asociado.
Hábitos que empiezan a generar consecuencias.
Una buena valoración permite decidir mejor los siguientes pasos.
¿Cuándo conviene pedir ayuda?
No es necesario esperar a tocar fondo.
Algunas señales que pueden indicar que ha llegado el momento de consultar son:
Haber intentado reducir una conducta repetidamente sin conseguir mantener el cambio.
Pensar con frecuencia en consumir o jugar.
Utilizar alcohol u otras conductas para afrontar estrés o ansiedad.
Ocultar determinados hábitos a la familia.
Gastar más dinero del previsto.
Sentir pérdida de control.
Tener discusiones relacionadas con el consumo o la conducta.
Notar que el problema empieza a afectar al sueño, al trabajo o a las relaciones.
Sentir que la conducta ocupa cada vez más espacio en la vida cotidiana.
Consultar pronto permite intervenir antes de que las consecuencias aumenten.
CICAMA Valencia: un centro médico con atención individualizada
CICAMA está ubicado en Torrent, Valencia y dispone de autorización sanitaria.
Primera consulta informativa gratuita
Teléfono: 628 15 24 90
www.cicama.es
La atención se realiza bajo la dirección médica de la Dra. Laura Barragán, médica de Familia y directora médica de CICAMA.
Nuestro objetivo es comprender la situación de cada persona y trabajar sobre aquellos factores en los que podemos intervenir.
Podemos abordar especialmente:
Ansiedad.
Estrés.
Bienestar y regulación emocional.
Hábitos y estilos de vida.
Sueño y autocuidado.
Alimentación y control de peso.
Tabaquismo.
Consumo de alcohol.
Situaciones personales que dificultan realizar cambios.
Orientación a familiares.
Alcohol: valorar antes de que el problema sea grave
No es necesario presentar dependencia alcohólica para consultar.
Muchas personas acuden porque sienten que están bebiendo más de lo que desean, utilizan alcohol para relajarse o han intentado reducirlo sin mantener el cambio.
En CICAMA podemos realizar una valoración del patrón de consumo, trabajar objetivos de reducción o abandono y realizar seguimiento.
Tabaco: deshabituación
Podemos trabajar motivación, hábitos, situaciones desencadenantes, ansiedad y estrategias para mantener el cambio.
El Método Acquistapace se incorpora como herramienta complementaria dentro del proceso.
¿Y si el problema es cocaína, cannabis o juego?
En estas situaciones la valoración médica sigue siendo útil.
Trabajamos aspectos relacionados con:
Ansiedad.
Estrés.
Regulación emocional.
Hábitos.
Sueño.
Organización del ocio.
Situaciones desencadenantes.
Consumo asociado de alcohol.
Motivación para realizar cambios.
Impacto familiar.
El Método Acquistapace
Uno de los elementos diferenciadores de CICAMA es el Método Acquistapace.
Incorporado como herramienta complementaria dentro de un abordaje médico individualizado.
Consiste en una experiencia multisensorial y no farmacológica, utilizada especialmente para trabajar aspectos relacionados con ansiedad, regulación emocional, bienestar y determinados hábitos.
El Método Acquistapace no utiliza medicación.
La respuesta es individual.
Muchas personas refieren cambios tempranos en determinados aspectos emocionales o en su relación con ciertos hábitos-
Cómo son las sesiones en CICAMA Valencia
La atención se realiza mediante sesiones individuales y ambulatorias.
Las sesiones suelen tener una duración aproximada de una hora.
Esto permite acudir a consulta sin necesidad de ingreso y continuar posteriormente con la vida cotidiana.
En la primera consulta realizamos una valoración médica de la situación, revisamos hábitos, estado emocional y los factores que pueden estar dificultando el cambio.
Desde la primera sesión empezamos a trabajar sobre esos factores y definimos los siguientes pasos.
En las siguientes sesiones revisamos los cambios realizados, las dificultades encontradas y aquellos aspectos que conviene continuar trabajando.
El número y frecuencia de sesiones se adapta a cada persona.
Una atención compatible con tu vida cotidiana
Cuando la situación clínica permite un abordaje ambulatorio, no es necesario abandonar durante días o semanas la actividad laboral o familiar.
Una consulta de aproximadamente una hora permite integrar el proceso dentro de la vida habitual.
Esto puede facilitar:
Mantener las responsabilidades laborales.
Continuar atendiendo a la familia.
Aplicar los cambios directamente en situaciones reales.
Evitar ingresos innecesarios.
Mantener mayor discreción.
El formato ambulatorio no es adecuado para todos los casos, por lo que siempre debe valorarse individualmente.
El papel de la ansiedad y las emociones
Muchas conductas se mantienen porque cumplen una función emocional.
Una persona puede beber para relajarse, fumar cuando está nerviosa, consumir en determinados ambientes o recurrir al juego como forma de evasión.
Por eso, trabajar únicamente sobre “dejar de hacerlo” puede no ser suficiente.
También puede ser necesario intervenir sobre:
Estrés.
Ansiedad.
Frustración.
Rutinas.
Sueño.
Ocio.
Relaciones.
Situaciones que desencadenan determinadas conductas.
Comprender qué está manteniendo el problema permite plantear cambios más realistas.
Qué valorar si buscas un centro de adicciones en Valencia
Si estás comparando recursos, conviene revisar varios aspectos:
Que el centro tenga la autorización sanitaria correspondiente a la actividad que realiza.
Qué profesionales intervienen.
Qué tipo de problemas atiende realmente.
Si realiza una valoración individual.
Si existe seguimiento.
Si el tratamiento es ambulatorio o requiere ingreso.
Si explica con claridad sus límites y cuándo es necesario otro recurso.
Si evita promesas universales de eficacia o resultados garantizados.
No existe un único recurso adecuado para todas las personas.
Preguntas frecuentes
¿Qué realiza CICAMA?
CICAMA es un centro médico autorizado en Valencia. Dentro de nuestra actividad atendemos diferentes problemas relacionados con hábitos, bienestar emocional, tabaco y consumo de alcohol perjudicial. Cuando existen situaciones relacionadas con otras sustancias o conductas adictivas realizamos una valoración médica y trabajamos aquellos aspectos que puedan mejorar la ansiedad, impulso y deseo.
¿Cuánto dura una sesión?
Las sesiones suelen durar aproximadamente una hora. La duración total del proceso y el número de sesiones dependen de la situación de cada persona.
¿Es necesario ingresar?
La atención en CICAMA es ambulatoria.
¿El Método Acquistapace utiliza medicación?
No. El Método Acquistapace es una herramienta no farmacológica que puede incorporarse como complemento dentro del abordaje médico.
¿Quién dirige médicamente CICAMA?
La dirección médica corresponde a la Dra. Laura Barragán, médica de Familia.
¿Puedo consultar aunque no sepa si tengo una adicción?
Sí. No hace falta llegar con un diagnóstico previo. Una primera valoración puede ayudar a comprender mejor la situación y decidir qué pasos seguir.
¿Puedo acudir si el problema es el alcohol?
Sí. Podemos valorar el patrón de consumo, trabajar sobre consumo perjudicial, hábitos y objetivos de reducción o abandono.
¿Y si se trata de cocaína, cannabis o juego?
Podemos realizar una valoración médica y trabajar factores relacionados con ansiedad, bienestar emocional y hábitos.
Primera consulta gratuita en CICAMA Valencia
No es necesario esperar a que una situación se vuelva extrema para pedir ayuda.
Si un consumo, un hábito o una conducta está empezando a preocupar, una valoración puede ayudarte a comprender qué está ocurriendo y qué opciones tienes.
En CICAMA encontrarás una atención médica individualizada, confidencial y ambulatoria, con sesiones de aproximadamente una hora y la posibilidad de incorporar el Método Acquistapace como herramienta complementaria.
CICAMA Valencia
Centro médico autorizado
Método Acquistapace