Las apuestas deportivas, los casinos online y otras formas de juego digital permiten apostar prácticamente en cualquier momento y desde cualquier lugar. Lo que comienza como entretenimiento puede empezar a ocupar cada vez más tiempo, dinero y atención hasta convertirse en un problema difícil de controlar.
Si buscas información sobre tratamiento de la ludopatía en Granada, quizá hayas empezado a preguntarte si tú o alguien cercano está perdiendo el control sobre el juego.
No hace falta esperar a tener grandes deudas o una crisis familiar para pedir ayuda.
En CICAMA Valencia, centro médico autorizado, realizamos una valoración médica individualizada y trabajamos especialmente sobre ansiedad, regulación emocional, impulsividad, hábitos y otros factores relacionados con la conducta de juego.
Primera consulta informativa gratuita
Teléfono: 628 15 24 90
www.cicama.es
CICAMA Valencia · Centro médico autorizado
Cuando apostar deja de ser solo entretenimiento
El problema no depende únicamente de cuánto dinero se apuesta.
Una persona puede empezar con pequeñas cantidades y, sin embargo, desarrollar progresivamente una relación cada vez más difícil de controlar con el juego.
Conviene prestar atención cuando aparecen varias de estas situaciones:
Apostar más dinero del previsto.
Volver a jugar inmediatamente después de perder para intentar recuperar el dinero.
Ocultar apuestas, pérdidas o movimientos bancarios.
Pensar frecuentemente en la próxima apuesta.
Revisar resultados, cuotas o aplicaciones de juego de forma repetitiva.
Sentirse nervioso o irritable cuando no se puede apostar.
Utilizar dinero destinado a otros gastos.
Pedir préstamos o recurrir al crédito para continuar jugando.
Intentar reducir o dejar las apuestas y volver repetidamente.
Descuidar trabajo, estudios, pareja o familia por el juego.
Cuando empiezan a acumularse estas señales, merece la pena valorar qué está ocurriendo.
Por qué las apuestas online pueden resultar especialmente difíciles de controlar
En el juego online no es necesario desplazarse hasta un casino o salón recreativo.
El acceso desde el teléfono móvil facilita que la conducta pueda repetirse muchas veces durante el día y asociarse a momentos muy diferentes: viendo un partido, durante un descanso, por la noche o incluso mientras se realizan otras actividades.
Además, pueden aparecer rutinas automáticas como consultar cuotas, revisar resultados o realizar nuevas apuestas inmediatamente después de una pérdida.
Poco a poco, una actividad que antes ocupaba unos minutos puede empezar a condicionar el tiempo libre, el dinero y el estado emocional.
Apuestas deportivas: cuando seguir un partido ya no es suficiente
En algunas personas, ver deporte y apostar terminan convirtiéndose en actividades inseparables.
Puede aparecer la sensación de que un partido resulta menos interesante si no hay dinero en juego.
También puede aumentar progresivamente el número de partidos apostados, la cantidad de dinero, el número de plataformas utilizadas o la necesidad de apostar mientras se desarrolla el encuentro.
Cuando disfrutar del deporte empieza a depender de apostar, conviene revisar esa relación.
El círculo de intentar recuperar lo perdido
Uno de los patrones más importantes en la ludopatía es perseguir las pérdidas.
Después de perder dinero puede aparecer el pensamiento: “Si hago una apuesta más, lo recupero.”
Si esa nueva apuesta también se pierde, la necesidad de seguir jugando puede aumentar.
pérdida → preocupación → nueva apuesta → nueva pérdida → mayor necesidad de recuperar el dinero
No se trata únicamente de un problema económico. Este proceso puede producir ansiedad, irritabilidad, culpa y una sensación creciente de pérdida de control.
Qué hay detrás de la necesidad de seguir jugando
No todas las personas juegan por las mismas razones.
En algunos casos existe una búsqueda de emoción o excitación. En otros, apostar puede convertirse en una forma de escapar temporalmente del estrés, el aburrimiento, los conflictos o determinadas emociones.
También puede aparecer una fuerte asociación entre juego y ocio, alcohol, deporte o determinados grupos sociales.
Por eso, abordar únicamente el dinero perdido puede resultar insuficiente.
Conviene analizar también qué situaciones, emociones y hábitos están manteniendo la conducta de juego.
Qué puede hacer CICAMA Valencia
En CICAMA realizamos una valoración médica individualizada.
Durante la consulta analizamos la situación personal, la frecuencia del juego, la pérdida de control, el impacto económico y familiar, el estado emocional y los hábitos asociados.
Podemos trabajar especialmente sobre ansiedad, estrés, regulación emocional, impulsividad, rutinas, sueño, autocuidado, organización del ocio y situaciones que desencadenan las ganas de jugar.
La atención se realiza bajo la dirección médica de la Dra. Laura Barragán, médica de Familia y directora médica de CICAMA Valencia.
El Método Acquistapace
En CICAMA integramos el Método Acquistapace como herramienta complementaria dentro del abordaje médico individualizado.
El Método Acquistapace consiste en una experiencia multisensorial y no farmacológica, especialmente integrada en el trabajo sobre ansiedad, regulación emocional y determinados hábitos relacionados con el proceso de cambio.
Cómo son las sesiones
Las sesiones son individuales, ambulatorias y suelen durar aproximadamente una hora.
Durante ellas se integra la experiencia multisensorial del Método Acquistapace junto con el trabajo individual sobre ansiedad, bienestar emocional, impulsividad, hábitos y situaciones relacionadas con el juego.
Desde la primera sesión empezamos a trabajar sobre los factores que están dificultando el cambio y definimos contigo los siguientes pasos.
En las sesiones posteriores podemos revisar qué situaciones han resultado más difíciles, qué cambios se han conseguido y qué hábitos conviene seguir trabajando.
La frecuencia y el seguimiento se adaptan a cada persona.
El dinero también necesita un plan
Cuando existen apuestas problemáticas, proteger temporalmente la economía puede ser una parte importante del cambio.
Puede resultar útil revisar las deudas reales, limitar nuevos créditos, reducir el acceso impulsivo al dinero y utilizar herramientas de bloqueo o autoexclusión.
Estas medidas no solucionan por sí solas el problema, pero pueden crear un entorno más seguro mientras se trabaja sobre los factores emocionales y conductuales relacionados con el juego.
Qué puede hacer la familia
La ludopatía suele afectar también a quienes conviven con la persona.
Pueden aparecer pérdidas de confianza, ocultación de deudas, discusiones y preocupación constante por el dinero.
La familia puede pedir orientación aunque la persona afectada todavía no quiera acudir.
El objetivo no es controlar permanentemente al jugador, sino aprender a establecer límites, proteger la economía familiar y evitar conductas que puedan facilitar que continúe apostando.
Si vives en Granada
CICAMA está ubicado en Valencia, no en Granada.
Atendemos también a personas que se desplazan desde otras provincias.
Al tratarse de sesiones ambulatorias de aproximadamente una hora, es posible acudir a Valencia y regresar el mismo día sin necesidad de ingreso.
Antes de desplazarte puedes solicitar una primera consulta informativa gratuita para conocer cómo trabajamos y valorar los siguientes pasos.
Cuando el juego empieza a controlar tus decisiones
No hace falta esperar a perderlo todo para actuar.
Si las apuestas empiezan a ocupar demasiado espacio en tus pensamientos, afectan al dinero, condicionan tus relaciones o has intentado dejar de jugar y vuelves repetidamente, puede ser un buen momento para pedir una valoración.
Recuperar el control no consiste únicamente en dejar de apostar. También implica volver a decidir qué hacer con tu tiempo, tu dinero y tu vida sin que el juego marque continuamente esas decisiones.
CICAMA Valencia
Centro médico autorizado